CFNS Challenge No.5
🎉NOVI #cfnschallenge No.5️⃣
Team WOD 💃🕺 (muška i ženska osoba u timu)
💪🏻AMRAP 1min:
- jedna osoba radi do isteka vremena Front Squat sa šipkom 30kg/50kg
- druga osoba radi do isteka vremena Box Jump Over
Rezultat predstavlja zbir čučnjeva i preskoka u jednoj minuti. Na vama je da odlučite ko će koju vežbu da radi taj minut.
Nagrada su čarape po izboru sa profila @xaussiesocksx
Uslovi za nagradu:
1. Neeeeema snimaka sa kamere 😁 živimo u 21.-om veku, klub je uvek pun, tako da sigurno može neko lepo da vas snimi. Bitno je da se u toku cele minute vide obe osobe kako izvode vežbe.
2. Da šerujete bar jedan deo videa ili kompletan video na IG story ili post. A nama pošaljete originalni video kako bismo proverili rezultat
3. Da tagujete naš profil @crossfit_ns i da tagujete dve osobe koje izazivate.
Pobednici prethodnih izazova mogu sada opet da se takmiče za nagradu ali moraju naći para koji do sada nije osvojio ni jednu nagradu 😁 Imate fore do kraja meseca, srećno 💚
#wodoftheday #wod #crossfitwod #crossfitter #crossfitlife #crossfitns #wodlife #wods #makewodsgreatagain
Uslovi za nagradu:
1. Neeeeema snimaka sa kamere 😁 živimo u 21.-om veku, klub je uvek pun, tako da sigurno može neko lepo da vas snimi. Bitno je da se u toku cele minute vide obe osobe kako izvode vežbe.
2. Da šerujete bar jedan deo videa ili kompletan video na IG story ili post. A nama pošaljete originalni video kako bismo proverili rezultat
3. Da tagujete naš profil @crossfit_ns i da tagujete dve osobe koje izazivate.
Pobednici prethodnih izazova mogu sada opet da se takmiče za nagradu ali moraju naći para koji do sada nije osvojio ni jednu nagradu 😁 Imate fore do kraja meseca, srećno 💚
#wodoftheday #wod #crossfitwod #crossfitter #crossfitlife #crossfitns #wodlife #wods #makewodsgreatagain
Коментари
Постави коментар